Anne Po​ncele​​t

Conseil en naturopathie

Au cours du 1er entretien (d' 1 heure à 1h30), nous échangeons autour de vos demandes et de vos problématiques pour établir des objectifs en terme d'alimentation et d'hygiène de vie. Nous établissons un programme personnalisé, basé sur les recommandations que je pourrai vous donner et les changements que vous pouvez mettre en œuvre. Nous veillerons à ce que ces changements soient compatibles avec votre mode de vie. Il s'agit d'une réforme alimentaire individualisée qui prend en compte votre réalité quotidienne.

Comment se déroule une séance ?


Sur la base d'un dialogue constructif, nous établirons un programme qui s'inspire des différents régimes ou courants alimentaires, en combinant leurs atouts spécifiques en lien avec cos objectifs et vos habitudes de vie.

A partir des régimes : IG bas (Indice Glycémique), sans gluten, sans sucre, Seignalet, Kousmine, végétarien,...


Les séances de suivi permettent de mesurer les effets produits et d'adapter l'alimentation de manière progressive.

Je peux aussi vous informer sur les modes de cuisson, les polluants que l'on peut éviter, les techniques de gestion du stress,...

Je peux vous conseiller sur des plantes en phyto ou avec des huiles essentielles.




Les bénéfices attendus 


L'alimentation joue un rôle important dans l'apparition de nombreux troubles physiologiques et émotionnels. En la modifiant, nous pouvons inverser la tendance et régénérer notre capital santé.


Quelques exemples d'amélioration en perspective : surpoids, stress, fatigue, anxiété, douleurs, troubles digestifs, etc. Ces troubles vont progressivement s'atténuer ; un nouvel équilibre s'installe et permet de traverser les âges en maintenant au maximum son capital santé. 


 Tarifs

  •  séance d'environ 1 heure à 1h30 : 70 euros 

Cet entretien ne se substitue pas à une consultation médicale ; mes prestations n’ont pas pour but d’établir un diagnostic, ou de se substituer à un suivi médical, ni de modifier un traitement en cours.